Postres saludables y súper fáciles
Recetas de postres saludables. Estos postres bajos en calorías son una forma ligera y deliciosa de terminar una comida.
Budín de chía y coco
Disfrute del sabor del paraíso tropical con este delicioso postre de coco que contiene semillas de chía saludables.
Galletas de Pastel de Calabaza
Toma tu vaso de leche y aprende cómo se hacen estas increíbles galletas especiales para un buen desayuno.
Precalienta el horno a 350 ° F. Cubra una bandeja para hornear galletas con papel pergamino. En un tazón grande, mezcle la calabaza, la mantequilla de maní, la miel y la vainilla. A la mezcla de calabaza y mantequilla de maní, agregue la avena, las especias para pastel de calabaza y el polvo de hornear. Revuelva la mezcla de avena en la mezcla de calabaza hasta que se combinen. Con una cuchara para galletas, deje caer montones de masa a 2 pulgadas de distancia en las bandejas para galletas preparadas. Con las manos, aplanar y esparcir cada montículo de masa con forma de galleta. Coloque la bandeja para galletas en el horno precalentado y hornee durante 13 a 15 minutos. Retirar del horno y dejar enfriar las galletas.
Paletas heladas de mango
Estas paletas heladas de mango no solo son deliciosas sino también súper fáciles de hacer. ¡El regalo perfecto para refrescarte en los calurosos días de verano!
Haga puré con la leche de coco, la miel de maple (si se usa) y el mango en una licuadora hasta que quede suave. Aumente la velocidad al ajuste más alto y bata la mezcla durante 1 minuto. Vierta la mezcla de mango batido en paletas heladas, congele durante 6 horas o hasta que esté sólido, ¡y disfrútelo!